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生
茶
饮
春节团圆，吃喝频繁；熬夜奔波，体质易虚。
怒江州中医医院匠心出品——药膳茶饮包·草本代用茶正式开售！
名医组方、道地药材、独立茶包、冲泡即饮，把专业养生装进日常茶杯。
茶饮包·对症选更放心
1. 玉屏风百合茶（预防方）
组成：黄芪 10g，白术 6g，防风 3g，百合5g
功效：益气固表止汗。
适宜人群：平素气虚、卫表不固，见畏风、自汗、反复易感冒者。主要用于预防体虚感冒，增强抵抗力，而非治疗外感初起。
用法：沸水焖泡10-15分钟或煎煮片刻后频饮
展开剩余88%注意事项：正在感冒发烧、咳嗽、流涕、阴虚盗汗、发热口渴、大汗淋漓者禁用。
2. 玫瑰佛手茶
组成：玫瑰花6g，佛手片 10g。
功效：疏肝理气，解郁和中。
适宜人群：情绪易低落，肝胃气滞（情绪波动导致胃脘疼痛者），见胸胁脘腹胀痛、食欲不振、情绪不舒者。
用法：沸水冲泡，焖泡5-8分钟即可饮用
注意事项：阴虚火旺、孕妇及月经过多者应慎用。
3. 益智暖肾茶
组方：酒黄精5g 益智仁3g 枸杞子3g 龙眼肉5g 肉苁蓉5g 陈皮3g
功效：健脾益肾、益气补血
适宜人群：
1.肾阳虚表现：畏寒怕冷，尤其腰膝部冷感或酸软无力；小便清长，夜尿偏多；性功能减退；记忆力、注意力下降。
2.精血不足表现：精神疲惫，面色少华或萎黄；头发早白、干枯；眼睛干涩；睡眠浅或多梦。
3.脾虚表现：食欲一般，食后易胀，或伴有轻微的口水多、大便偏软。
注意事项：阴虚火旺者、实热证或湿热内蕴者慎用。
4.养心安神茶
组方：茯苓20g、 合欢花8g、酸枣仁10g、百合8g、莲子10g、大枣10g
用法:煎服或半量冲泡代茶饮。
功效：安神助眠、健脾调中、滋阴润燥。
适宜人群：心脾两虚兼肝郁气滞的亚健康失眠人群。
注意事项：湿热内盛、痰火扰心、脾胃虚寒、孕妇、过敏体质者禁用。
5.消渴养阴方
组方：麦冬10g 酒黄精6g 石斛6g 黄芪10g 玄参10g
用法：沸水泡服或煮水15分钟后代茶饮。
功效：益气养阴，清热止渴。
适宜人群：气阴两虚型的2型糖尿病患者、长期津液耗损、虚火上炎人群，以及亚健康及糖尿病前期人群的调理。
注意事项：脾胃虚寒、痰湿内盛、阳虚体质者禁用。
6.醒酒护肝茶
组方：粉葛8g、陈皮3g、草豆蔻3g、枸杞子4g、菊花3g、大枣5g
用法:冲泡或煎服
功效：健脾祛湿、理气和胃、滋补肝肾。
适宜人群：常用于喜饮酒脾虚湿困肝肾亏虚人群。
注意事项：脾胃气虚、过敏体质者禁用。
7.调脾安神茶—容易醒
组方：莲子8g 、山药10g、茯苓6g、芡实5g、白豆蔻3g、枸杞子5g
做法：将所有食材洗净，放入养生壶中，加入500ml清水，大火煮沸后转小火煮20分钟即可。
适用：睡眠易醒、脾胃虚弱、湿气重、体质虚弱者。
注意：便秘、湿热体质不适用。
8.养心助眠茶—做梦多
组方：炒酸枣仁5g、龙眼肉5g、百合3g、枸杞子5g、大枣6g
做法：将酸枣仁捣碎、百合、红枣去核、桂圆去核洗净，放入养生壶或锅中，加入500ml清水，大火煮沸后转小火煮15分钟，加入枸杞、桑葚，继续煮5分钟即可。
适用：睡眠多梦、气血两虚、心脾两虚、用脑过度者。
注意：体质偏热、糖尿病患者不适用。
9.补肾养神茶—睡不沉
组方：酒黄精10g、五味子5g、山药5g、茯苓6g、枸杞子5g
做法：将黄精、山药、茯苓洗净，放入养生壶或锅中，加入500ml清水，大火煮沸后转小火煮15分钟，加入桑葚、枸杞，继续煮5分钟即可。
适用：睡眠不沉、气血不足、肾虚体质
注意：感冒发热、湿热体质者不适用。
饮用小贴士
- 每次1包，沸水冲泡5-10分钟，可反复续水至味淡
- 建议温热饮用，少冷饮、不空腹浓茶
- 孕期、儿童、慢性病患者请先咨询医师
- 独立包装，干净卫生，便于携带与储存
购买方式
院内购买：怒江州中医医院（蛮蚌院区）
供应时间：工作日/节假日正常供应
一杯草本茶，一份健康守护
怒江州中医医院以专业本草，护您与家人四季安康
（来源：怒江州中医医院）
编辑：段 磊
审核：和平胜
终审：张建海配资炒股导航
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