春节假期饮食油腻、久坐少动，让不少人的肠道亮起红灯。福建一名男子就因假期便秘炒股网站，排便时用力过猛，导致约10厘米直肠黏膜脱出肛门外，被确诊为“肠道假期综合征”，这一情况也为大家敲响肠道健康警钟。
据悉， 该男子假期里饮食油腻、膳食纤维摄入不足，加上久坐不动、喝水少，引发连续多日严重便秘，最终诱发直肠脱垂。
福建省第二人民医院专家提醒，便秘绝非小事，排便时腹压骤增，不仅可能导致直肠脱垂，严重时还会引发嵌顿坏死，甚至诱发心脑血管意外，危及生命。
节后给肠道“减负”切忌急于求成，骤然节食或过度清肠反而会加重肠道负担。
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